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自律神経を整えるためのスキル ８選
2024/2/2
こんにちは！橋元です。 こちらの記事では、自律神経を整えるためのスキルについてお伝えします。 その前に、なぜ自律神経を整える必要があるのかについて簡単に説明させ ...
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予期不安・パニック発作への対処法
2024/1/30
こんにちは！橋元です。 こちらの記事では、 僕がパニック障害を克服していく上で実践した 『予期不安・パニック発作への対処法』についてご紹介します。 対処法は、 ...
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パニック障害、克服までの道のり
2024/1/30
はじめまして。“セロトニン活性療法 調律師”の橋元と申します。 現在、EDEN 〜 Aroma & Healing 〜というリラクゼーショ ...
